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Disciplina: mais do que um comportamento, um estilo de vida

Se estudarmos com atenção pessoas realmente bem sucedidas na vida, encontraremos em abundância a disciplina, como por exemplo: Ayrton Senna, Steve Jobs e Abílio Diniz.

São pessoas que tiveram a capacidade de transformar sonhos em realidade e se valeram do bem mais precioso que temos: o tempo, pois é através dele que realizamos tudo aquilo que é importante.

Quanto tempo você tem se dedicado a atividades regulares? Tem praticado exercícios físicos regularmente? Tem se dedicado ao seu desenvolvimento profissional? Separa mensalmente uma parte da sua renda para um projeto futuro?

Se pelo menos uma das respostas acima for positiva, parabéns! Mas se por acaso todas forem negativas, não desista de tudo, pois eu tenho uma boa notícia: na prática, a disciplina, como qualquer outra competência, se aprende e pode ser treinada a partir da decisão e da persistência de cada um de nós.

Dicas de como começar a desenvolvê-la

Primeiro Passo: Planejamento

– Seguem algumas perguntas que ajudarão a planejar seu objetivo de uma forma mais efetiva:

  • Defina o que você quer de verdade.Que resultados concretos você deseja atingir em qual prazo ?
  • Qual é o passo a passo para chegar lá ?
  • O que poderia impedi-lo de dar esses passos ?
  • O que você irá fazer para contorná-los, caso seja preciso ?
  • Você necessita de algum recurso/apoio ? Como irá consegui-lo ?
  • Quais são os critérios e medidas para o sucesso ?

Segundo Passo: Persistência na execução do planejamento

  • Comece por aquilo que for mais fácil.
  • Crie alternativas para minimizar os seus medos.
  • Desenvolva o hábito de terminar tudo que você começou.
  • Mantenha a serenidade e controle a ansiedade, não espere um retorno da noite para o dia. O mais importante é ter consciência que você está no caminho certo.
  • Para finalizar, lembre-se que a disciplina é muito mais do que um comportamento, é um estilo de vida que deve estar presente em todas as áreas da sua vida que requerem tempo para se desenvolverem. E quando a disciplina está presente, aquilo que foi planejado será executado, não tenha dúvidas quanto a isso.

Um abraço!

Conferencista em Desenvolvimento Humano e é diretora da Quantas Consulting.

 

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